Fit en beweging Low Impact is dé ideale manier om aan je conditie te werken zonder dat je springoefeningen hoeft te doen. Gerita begeleidt en helpt je met het uitvoeren van de oefeningen. Low Impact heeft diverse positieve effecten op je lichaam, zoals:

  • Fitheid verbeteren
  • Vetten en koolhydraten verbranden
  • Vorming van het lichaam
  • Fysiek welzijn versterken
  • Fit blijven
  • Verbetering geestelijke balans

    Top Fit oefening
    Gerita Top Fit low impact en balans